POPOZI.tw

如何打出正手拍

正手拍原理每個教練都會這樣教
  • 側身並拉拍
  • 擊球
  • 收拍

沒錯,就是這樣,但是這顆小綠球要如何有這般能耐能讓四大賽平均獎金多達兩到三千萬美金?當然沒這麼簡單。紙上談兵輕而易舉,但實打就知道困難重重。

  • 側身並拉拍
  • 很多人以為正手拍就是僅用到自己的慣用手,而用不到另一手,事實上並非如此。若你是右手持拍,當對方擊球過來,左手必須要平舉以平衡。

  • 擊球
  • 轉側身大家都會,拉拍大家也會,但是要如何擊到球拍甜區也是重點。有些球友經常打到拍框或經常打到球拍前緣,導致球方向亂飛,這些都是沒有擊對到正確的甜區。但是要如何擊到甜區,迅速的移位很重要,不然傻傻站在原地,只靠延伸手去接擊,肯定會錯過。

  • 收拍
  • 許多球友都忽略收拍,其實收拍也是很重要,不同的收拍動作,擊球就會有不同的效果。收拍位置較低,擊出的球會比較接近平擊,收拍位置較高,則會偏上旋。

    Youtube上輸入tennis forehand 有無限多的影片可參考。

    筆者則鍾愛觀賞這位教練的Instagram教學影片,他以重點標記一些頂尖球員的打球姿勢,閒暇時可看看。口述是西班牙文,但字幕有英文翻譯。

    延伸閱讀:如何打出反手拍

    廣告