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挑選購買網球拍時要考慮什麼?

拍面尺寸

技術程度較佳者適合較小的拍面,因為著重於攻擊及控制,而普通技術者建議大拍面,才能容易擊到球。中型拍面約 80~93 平方英吋, 中大型拍面約 94~105 平方英吋,大型拍面約 105 ~115 平方英吋,超大拍面約116平方英吋以上。

重量

球拍重量請謹慎考量,成人球拍空拍女性一般是拿270~295公克左右,男性則是300公克以上,Roger Federer 的拍約330公克。有些球友喜歡持重拍,有些球友則喜歡輕拍,球拍愈重力量就愈大,過輕則力量會不足,青少年或成人初學者球拍約 240 至 265 公克。請選擇適合自己的力量水平,持不合適的重量球拍會容易造成身體傷害。

平衡度

球拍的平衡是指重量的分配方式,可選擇拍頭較輕或拍頭較重的球拍。判斷方式為用手勾住球拍中段的三角框處,若拍頭垂下則為頭重球拍。在均勻平衡的球拍上,平衡點位於球拍的中間位置,每個都是由其揮拍重量或球拍繞旋轉中心擺動時遇到的阻力來定義。

拍頭較重的球拍乍聽之下似乎較有力,不過在揮拍過程中,拍頭會對手腕、肘部和肩部施加額外的扭力,這種額外的扭力容易造成網球肘及其他與網球相關的傷害,也因此若到一定技術水平時建議更換為進階拍。

初學者球拍:較大拍面尺寸,平衡度於拍頭較重,重量較輕。
中級球拍:比初學者球拍稍重,拍面尺寸適中,平衡度為居中或拍頭稍輕。
進階球拍:重量較重,較小拍面尺寸,平衡度為拍頭較輕。

每人狀況不同,如果打完手部會覺得疲勞或是不適,請更換球拍及球線。

握把尺寸

許多球友覺得這不重要,但事實上對於大小手的球友來說,這點很關鍵,錯誤的握把尺寸容易導致受傷。正確的握把尺寸取決於手大小以及握持的舒適度。如果握把太寬,使用者將無法牢固地握住以正確揮拍,可能因此導致網球肘。如果握把尺寸錯誤,將無法打出最好的網球,因為無法獲得所需的所有控制力、力量和感覺。

該如何丈量握把尺寸呢?

請伸出慣用手或持正手拍的那一手,用尺測量由手掌摺痕到無名指尖的距離,測量結果就是應該使用的握把尺寸。若握把尺寸介於兩者之間,請選擇較小的尺寸,然後在外加握把布,以增加額外的厚度。若選的尺寸過大就沒有辦法縮小了。


圖片來源 : HEAD

另一個判斷方法是握住球拍,如果尺寸正確,您應該能將另一隻手的食指放在手指和拇指之間。如果無法放入該空間表示太小了。如果放入後還有其他很大的空間表示握把太大了。


圖片來源 : HEAD

尺寸握把表

歐洲編號 美國英吋 公厘
1 4又1/8 104.8
2 4又1/4 108.0
3 4又3/8 111.1
4 4又1/2 114.3
5 4又5/8 117.5

美國的標準握把尺寸為4又1/8英吋,最小的成人握把尺寸及初學拍為4英吋。女性大多數會選擇 1、2 及 3 號,而男性則會選擇 3、4 和 5 號,請挑選適合自身的握把尺寸。

球拍長度

標準成人球拍長度為27英吋,巡迴賽規定最長為29英吋,球長尺寸若增加一兩吋可提供發球較大槓桿作用及更大的擊球距離,但較長的球拍具有較高的揮重,可操控性會變較差,一般成人挑選標準尺寸即可,兒童球拍長度更短,通常約為 19 到 26 英寸。

硬度

硬度是測量拍框與球接觸時的彎曲程度。

球框的硬度有助於提高力量和舒適度,較硬的球拍帶來更多的力量,而較柔軟的球拍會吸收更多的球能量並帶走擊球的力量但會較舒適。球拍愈硬,撞擊時彎曲就愈少,球內保留的力量就愈大。較硬球框的振動較劇烈但時間較短,相對地較軟球框的振動相對不劇烈但時間較長。 較硬的球拍往往會將更多的衝擊和持續的振動傳遞到球員的手和手臂上,導致長時間使用時會感到不適。

選擇較軟或較硬球框取決於個人的喜好,一般來說,球線的選擇對手感的影響遠大於球拍硬度,所以這個因素會比較少列入考慮。

若擔心手臂問題,請嘗試較軟的球拍。數字愈高意味著球拍愈硬,大多數球拍的 RA 等級在 60 到 75 之間。

穿線

進階球拍通常不預先穿線,需另挑選線材。球線的介紹請參考這篇。網球球線的介紹

網球拍很貴,不是因為製拍成本貴,而是因大廠往往砸大錢贊助球員或是賽事,因此進階網球拍價位大約落於5~8千左右,也因此當使用者要買球拍之前,總是會猶豫躊躇再三,因為怕花了大錢卻買到不合適的。大部分球友買拍前會上網做功課,看看其他球友的評論,不過筆者認為每人狀況不同,有的重速度,有的重旋轉,有的重發球,有的愛截擊,因此別人描述的狀況並不一定能套用到自己身上。最保險的做法就是可問問店家有沒有提供試打,但這機率微乎其微,因為店家也怕球拍借出有去無回。

每當球友詢問筆者建議球拍時,我都會回答考量完以上因素後,看順眼的就買,不然就是遵循店家建議的款式 (不過有時店家會推薦利潤較好的球拍)。若真的買到不合適的,就上網賣掉再另尋一支,直到換到自己最滿意的,雖然有可能短時間內會傷荷包,但若找到滿意的通常就會一直忠誠地用下去。筆者也是更換過數支後才找到最符合自己的球拍及球線。也可先買一支二手拍試試,若合適再買全新的。進階球拍較耐用也不容易打斷,通常一支可以用很多年,C/P值也算不錯了。

沒有所謂完美的球拍,只有適不適合自己使用的球拍,也不要過度相信廣告的噱頭及品牌的炒作。

延伸閱讀:網球介紹

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